8/5 今年も健康診断してきました

今日は朝から天気の良いプーケット

さて日本の企業に勤めていると1年に1度は健康診断を無料でしてくれますよね。
タイに来てダイビングの仕事に就いてからは、そんな福利厚生はなく、ましてや今は自分で会社をしているので、健康診断は自分で決めて行っています。
プーケット 健康診断
プーケットにある一番きれいな病院(バンコク病院)では、5月の創立記念日に健康診断のキャンペーンを行います。
ことしもDUOという、夫婦用のクーポンを買いました。
そしてそのクーポンを使って、今日健康診断を受けてきました。
プーケット 健康診断
チェックしてくれる項目は、
身長・体重・血圧・視力
血液検査で糖やコレステロール値
尿検査で糖やたんぱく
心電図
プーケット 健康診断
それに男性は前立腺がんのPSA検査
女性は子宮頸がんの検査です。

この男性と女性のセットのDUOが、6,700バーツ(約23,500円)で、
嫁さんはこれにマンモグラフィーの1,900バーツ(約6,600円)をしてきました。
プーケット 健康診断
私の結果は、血液の糖が、わずかに高く、
コレステロール値とLDLコレステロール値が、どちらも若干高めという診断。
運動はしているんですけど、やっぱり歳なのかもしれません。
これは毎年で、魚や野菜を食べなさいと、必ず言われます。

嫁さんはコレステロールは高くないのですが、脂肪肝とやや太りすぎという診断。
しっかり運動をして、やっぱり野菜と魚を主に食べなさいと言われました。

検査直後は食事に気を付けなければと思うのですが、しばらくすると今まで通りになるんですよね。
嫁さんは特に検査直後は頑張って運動をしますが、しばらくすると元通りです。
まあ人はみんなそんなもんなんですけど、、、

タイにいても日本にいたときのように、健康診断ともしもの時の生命保険はかけておきたいなと思っています。
値段がけっこうするので、早く元のように稼げるようになりたいです。